發表時間 文章標題 人氣 留言
2019-04-04 法 - 基本 1- 字母 l'alphabet (0) (0)
2019-04-04 法 - 基本0 (1) (0)
2019-04-02 ES - 國外學語文經驗 (2) (0)
2019-04-02 建 - 腹肌 - 棒式進階 (0) (0)
2019-04-01 唱歌 - 沒有混聲區? (13) (0)
2019-04-01 射箭- 平常練習 (4) (0)
2019-04-01 射箭 - 基礎姿勢整理 (7) (0)
2019-03-31 射箭 - 最近心得 (1) (0)
2019-03-31 射箭 - 看的外國影片 (0) (0)
2019-03-29 施比受更有福 (3) (0)
2019-03-28 物理治療1 (4) (0)
2019-03-25 建- 弓箭 介紹如何射 (0) (0)
2019-03-25 建 - 下腹 (2) (0)
2019-03-24 建 - 背肌 變厚 (0) (0)
2019-03-24 建 - 肌肉知識 - 背肌 (1) (0)
2019-03-24 建 - 大圓肌 功能 (3) (0)
2019-03-19 ***核心 - 用瑜伽球練核心 1min (3) (0)
2019-03-18 攀岩 - 攀岩者的駝背現象 (10) (0)
2019-03-17 攀岩 - 新手 1 (1) (0)
2019-03-11 唱歌 - 唱歌不要送氣，聲帶不要閉合，高音不要準備 (17) (0)
2019-03-11 建 - 核心 - 訓練腹肌常見錯誤 (中文字幕) (5) (0)
2019-03-10 唱歌 - 練習資源 小語音 (12) (0)
2019-03-07 建 - 核心 - 不用工具 (0) (0)
2019-03-07 --建 - 核心 瑜珈球 (7) (0)
2019-03-06 越南 - 旅行必備語 (7) (0)
2019-03-05 建 - 有氧 5分鐘高強度運動 JEFF (2) (0)
2019-03-05 中和往機場巴士 - 1968 (4) (0)
2019-02-25 所以一定要買車? (6) (0)
2019-02-24 MCT 油 (6) (0)
2019-02-22 越南- 中越 縣港 會安 按摩店 (11) (0)
2019-02-22 越南 - 按摩 胡志明市 (15) (0)
2019-02-20 建- 伸展 髖關節伸展 萬 (1) (0)
2019-02-16 越南 - 惠安 訂做西服 (27) (0)
2019-02-16 建 - 飲食 - 脹氣 (1) (0)
2019-02-16 建 - 放鬆 瑜珈球選擇 (0) (0)
2019-02-09 VIDA - 如何鑽木取火 (3) (0)
2019-02-08 建 - 飲食 - 代餐棒 能量棒 (0) (0)
2019-02-08 建 - 穴道 - 胃 三個穴位按壓 (0) (0)
2019-02-08 建 - 傷害 - 訓練下斜方肌(lower trapezius)和前鋸肌(Serratus anterior)。 (16) (0)
2019-02-04 建 - 影片 = 靈活如抱 作者 (2) (0)
2019-02-03 健身 - 書籍分享 (1) (0)
2019-02-03 唱歌 - 如何快速開嗓？甚至不用開嗓？ ---內 (16) (0)
2019-02-02 唱 - 如何改善聲音尖銳？想要聲音厚實 ---練" 夠 " "麼" (13) (0)
2019-01-25 越南 - 簽證 落地簽 (2) (0)
2019-01-25 唱歌 - 男生唱女生 降4KEY OR 高 (87) (0)
2019-01-20 唱歌 - 1/20 (5) (0)
2019-01-20 射箭 - 進階2 (6) (0)
2019-01-14 唱歌1/13 (4) (0)
2019-01-13 射箭 - 進階課程1 (0) (0)
2019-01-13 射箭 - 如何瞄準 很多方法 (2) (0)
«1234 56...27

Flag Counter