謝俊正的部落格- vivalavidataiwan

第三堂

學了三個東西: 往旁邊走 旋轉 原地旋轉

以下都是L角度所以F角度要自己的邊 左<=>右

1.往旁邊走:

*單數拍(1.3.5.7)踩(身體會往上)

>>往右(重心在左腳 右腳往右點，重心明不明顯可問F)

基本步down hold第三拍後第四拍原地左腳微蹲暗示F
第五拍右腳出去開始向右，回來時第五拍順勢往前踩就可踩基本步回

>>向左

基本步down hold第7拍後第8拍原地右腳微蹲暗示F
繼續的第1拍左腳出去開始向左，回來時第3拍踩完第四拍左腳"原地"踩微蹲，順勢往前踩就可踩基本步回

2.轉圈(操作方法跟上面很像)

四種組合: 逆時針*順時針*左腳重心*右腳重心

*重心要踩明顯不然做不出來

*換重心腳: 點的那隻腳雙數拍原地踩.換重心到上面.本來的重心腳就變點了.所以身體微傾讓F知道是可接受的

>>右重:
基本步第八拍微蹲左腳第一拍點
回來: 第3拍踩完第四拍左腳"原地"踩微蹲，順勢往前踩就可踩基本步回

>>左重:
基本步第4拍微蹲右腳第5拍點
回來: 第4拍踩時左腳微蹲(或許可不蹲但這樣F比較好感受知道要變化了)，順勢往前踩就可踩基本步回

X-覺得不一定要在第四拍換，在八拍換也可以(待確認)

3.原地轉(還要找MYABI跳確認)

Down hold第三拍前踩多.身體順勢轉(看要轉多少決定力道)，第四拍空拍，第五拍往原地或偏後踩[不會往前]，這時F跟L的Connect不夠F左腳不會跟上而往後踩就會失敗，第七拍空踩(不然會少一拍)就可回來.

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第4堂

*Swivel

1.不要墊腳尖. 第七步的時候要確實踩下換重心

2.L不用身體左右搖擺 F要 才不會撞到膝蓋

3.有兩種舞步一個是慢的，一個是快的每一拍都踩(左

手要變緊點

4.右手要在F的腰再上面的地方(不是前後轉對方是有點

左右要明顯點

5.轉踢腳: 7拍右腳原地. 八拍左腳在左邊準備好=>1拍

開始換踢腳的招(原本右手是開動作1拍時要變成合)

**6.第五拍~6拍右手要從F後背轉到腰部!! 要往右邊重心確實右腳下去

7.可以一直往左走或往右走

8.轉基本步: 第3~可暫停~四拍蹲(明顯)然後往右Slide(右手從腰部換到背部

9.F要有MOMENT 左手要夾緊 不然自己停止  L第五拍 手要推

*踢腳

1.7拍左腳踢(往左像是踢足球  (腰好像要轉

2.換到八拍踢兩次: 左1拍點地 2拍左踩地(確實換重心

)第3拍踢

3.繞圈: 要有FLOW(不指順時針轉也可以逆時針) 左右:

重心要放好(不只往前的也可以往後的)

4.轉Swivel: 第七拍往左確實踩下去

感謝大師兄禮拜二幫忙