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這次大家都比較習慣那個姿勢了..

不過有的人還是會忘記要一個V 然後通常F只有左側CONNECT

外國老師中文講得真好 然後有點HIGH  其他助教在後期的時候也是 突然HIGH起來還拍照 F助教真多~

 

 

本次上課內容專業術語:

 

Mixed step - 前四拍用 dawn hold 再來用up hold 之類的

tap step - 就是左右左右這樣

slide step - 第三拍跟第四拍是重點 第八拍要做滿

Walks - forward and back  - 後退的回到正常=> 左右左 前進的=> 右左右 記得保持Flow

 

F
要有持續向前的力

一般只做up hold靠L帶才自然改變

腳先面對L 然後身體再側過去

L
左手不要推 過中線都算

記得右手肘角度大概135 (至少大於90度才不會把F手抬起來 其他角度要看雙方而定135只是我抓的大概因為我習慣90度)

走路不要猶豫且大步(dawn hold
要練習連續不要突然停止再後退或前進。不然會失去重心，每個步伐也要固定，不要忘記bounce

 

不要用手推拉 手固定用身體帶
可以練習不用手connect 的練習(好像在練F的往前的力

Slide 第三拍 左腳往十一點方向踩
四時 微蹲並手整支稍微報警
5678出去 要做滿拍不然重心提前向後會倒。 肩膀不要斜(這時候如果平常用錯誤腳尖跳就會很不順所以記得用腳掌

Up hold 左右重心明顯所以是整個身體都過去 不要只有腳

第 4 8 bounce 明顯點

 

還是多練習基本步吧! 要做到可以邊講話發呆還不會踩錯~要練很久

(結果第二堂課後大家練習團只少少的人來DX)

對了練習最好在滑滑的地板比較好~

...

 

不過覺得當初學的時候大家應該會打招呼 這裡的不認識的有一個就默默近來都不講話 傻眼~~

果然氣氛有點不一樣比較害羞

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