謝俊正的部落格- vivalavidataiwan

阿信老師為教練

一開始要提早10分鐘到說要考試上攀的確保是否OK

結果還是先介紹器材了

1.確保器種類&詳細介紹: 推薦象鼻2代

豬鼻子:

有一種上面有拉環的可以上方確保推薦

有寬度大小分 有的太小繩子過不去 可以換邊(進階技巧)

***右撇子 繩子放右邊

2.鉤環介紹

推薦可以轉的 比較方便然後下面有鉤可以防止易位的

要會看N 承受力多少

一邊是BOUT端環比較尖 繩端圓滑 不可顛倒會摩擦繩

不可用除鏽油 ??40  會造成生鏽

3.理繩

預防打結 移動過程有可能會使繩子打結

***頭端要放在外面 最好打一個結 可防止別人拿的時候打結

用食指跟大拇指輕輕捏 每次一開始爬要理繩

感受不對可以把該區段凹一凹 正常繩子有彈性無法凹

壞掉的有的凹後拉直無法拉

在土堆沙地爬完要洗 不可讓沙子在繩裡面

壽命通常5年就要換

有點起毛球沒差重點是裡面不能斷掉

動力繩\靜力繩 一個FALL有彈性 一個用於朔溪

**一班須爬完一邊就要換一頭爬順便理繩

可以在兩邊做記號貼電光布

4.快扣

分寬度 橡皮端 鉤型有凹槽否

有的鉤環裡面有倒鉤 新的版本都不會有

BOUT &繩端反邊為舊式 新式都是同邊 可以讓其維持在更一條線上

檢查裝備要兩邊拉一拉確認沒問題

給別人的時候直接掛對方身上 不要拿給對方

掛快扣: 分左右邊 左手右手都要練習單手

如果手方向拿錯最好直接放掉繩子重新拿(避免拿錯繩端)

如果路線後面偏右邊 快扣要朝左邊  避免FALL繩子鉤到造成危險

如果都是中間 可以用左右方式間隔

最上面的快扣 要兩個 BOUT端最好兩個都是朝外 可以避免繩子拉掉

要爬之前整理快扣 依習慣例如短的在前面

從下方拿或上方(個人習慣) 拿也要一致 檢查對方也要確認 不能毫無順序

5.八字結

最後端可以往上把繩頭收起

6.吊帶

國外繩子有的會綁在最外端的吊帶

建議榜最裡面的兩個孔  避免爬的時候拉錯繩 鉤錯繩

檢查時 腿不可綁太近 要跟腰部連動 可避免FALL翻轉時意外

常常FALL 3年就要換

7.確保:

對方說停不需幫對方調整位置 直接停即可