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https://www.youtube.com/watch?v=RpogpGvF1qs

 

不要需握的時候握太淺 要整個手指自己看的到  手肘動通常(內側   是連接到手指的關節的肌肉太大壓力

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    excelsior2014 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()