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http://www.unclesam.cc/blog/10-exercise-machines-to-avoid/
http://www.unclesam.cc/blog/10-exercise-machines-to-avoid-2/
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2.坐姿肩膀推舉機
3. 坐姿推胸機
5. 坐姿腿部外彎機
* 7. 坐姿大腿推蹬機
10. 羅馬起坐椅
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