close

https://www.youtube.com/watch?v=nF0Gg8GfBMs

結論: 健身前吃點.

健身後不吃

早上吃一點

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 excelsior2014 的頭像
    excelsior2014

    謝俊正的部落格- vivalavidataiwan

    excelsior2014 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()