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今天去運動發現都沒人 教練在我踩了五分鐘 問我今天開始種訊嗎? 因為昨天沒睡好還有HAPPY一下所以就說

不是下禮拜嗎 所以就是九月但是下禮拜惹

 

今天一樣 4LV 然後大概在75~80之間吧

有點覺得時間過得很快可能下雨吧

一下子就結束了

有點那種感覺到核心在動的感覺所以比較輕鬆?

每天都是流汗劉整個後輩都濕了~~

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