本篇文章給對Swing dance有興趣 或
剛開始跳的人想要知道跳舞需要注意哪些細節
以及一些跳舞相關介紹!!!
大家想知道哪邊有跳舞/練舞的活動可以點這個連結圖片
有人很佛心會整理活動然後在網頁上更新!!
http://www.yourswing.dance/events/
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本人跳舞總共時間: 2016/10/10開始> 2018漸漸不活躍> 2019比較去大型舞會
藝名: Cerdito
已上完的課程:
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Lindy hop :LV1~3 ~4 - ST , 中階兩個 - BA , 螢火蟲*N
Balboa : 初級 - YM
Charlston - 初級
Blues : 初級 - BA
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當過的職位(ST):
LV1 助教*1 (中山分校)
圓山TGIF教學*1
華山TGIF教學*3
主持*0.5 /補位新手教學缺L *4 / 教新手 *5/每周新人 Shin Sham教學*1
去過的場子:
ST耶誕舞會
BIG APPLE 2017耶誕舞會 照片BY BIG APPLE
花熱趴舞會-2018 照片BY naughty swing
ST's 五周年
2017白晝之夜
VLX 2019 越南會安舞會
西班牙Swinmout Costa brava - 2019
BA's INDOOR、TGIF、松菸日練習團、Boogie woogie(六)、BA禮拜一練習團、YM圓山禮拜三、Y17練習團 ------沒按照順序
以上2018以前的(非活動部分)
=====================本文開始==================
LV1
Leader (領舞者) 的LV1時候
1.一開始會想要學習一堆很酷的招式,但是要小心,有些手跟對方牽的變化可能會讓對方受傷,
所以要先慢慢地做或者有點基礎再做.
2.這個時段通常會超想跳舞,甚麼音樂放下去就會翩翩起舞想找同學跳,
可是有的歌不適合跳啊~~~ 就會跳得很艱辛!!
3.前奏的時候就開始跳這樣不好, 有時候是正式開始(例如以人聲或者主旋律才開始) , 所以要仔細聽音樂喔!
4.Bounce很重要 - 這個時期雖然練那個無聊, 但是找不到F可以跳的時候自己要一直努力練這個!!
=>>>可以自己練基本步一個人在那邊採!! 不懂去問老人他們很熱心教學
這是之前我帶練習團的廣告吧好像 可以忽略了現在已經沒有禮拜四的時代
地點: Y17 室外木地板
✨每週四 8-10點: 【屬於你自己的練習團】
自己帶音樂，自己帶音箱，自己練習 (享受孤獨 待化蛻變)
LV2
這時候的大家Bounce會比較好點 , 不會像以前一樣會在triple step的時候跳很高了,
會開始期待跳傳說已久的SWINGOUT ~~
結果就是怎麼跳都是把F跳成旋轉版的怪東西!!
最後兩個人都很暈XDD
這時候也會發現新世界! 例如音樂性~ 你會發現 聽音樂的時候要跳舞"" 根本沒辦法""
(這就需要"大量"的練習 應該說超超超大量...)
也開始上網看影片, 賣口大大推薦的是多看J&J的 影片,
因為是隨機配對所以更講求默契比較不會有很難做出來的動作!
然後Follwer會開始知道一些慣性 : 連接(conection) 彈力(strech) 等等的理念
(這種東西L也要有, 但是F沒有的話, 她們會覺得跳舞很無聊有點像是
算數學背公式, 但是只要考試一個變化題你就不會的感覺) => 感謝F友情心得分享
但是 Leader 這些也需要, 有了這些元素~ 才可以自己跳的時候自創出其他招式~
不過這等級可以先不要不然容易受傷!!
F如果輕易忽略它而沒去練習團練習...........以後恩~~你就知道了, 該還的還是要還..
所以聽說這樣有的F就沒跨過那個坎就沒繼續學了~
因為"她們"覺得跳舞很無聊!! 其實是高手跳舞你感覺不到對方給你的東西(自己不練習怪誰?)
不過整體來說L還是學得會比F辛苦一點!
地點: Y17 室外木地板
✨每週四 8-10點: 【屬於你自己的練習團】
自己帶音樂，自己帶音箱，自己練習 (享受孤獨 待化蛻變)
LV3
這時候開始幾乎每堂課就是教學 Swingout的變化~重點之類的
這個動作的每個拍子其實就可以講很久了~
有的人就會開始覺得無聊
因為這需要大量的練習 (只能說LV2的基礎元素沒把握好會很難跳好這個)
感覺缺課的人也明顯變多了!!
這時候幾乎沒同學肯去練習團了(幾乎都去禮拜五的Social party)
地點: Y17 室外木地板
✨每週四 8-10點: 【屬於你自己的練習團】
自己帶音樂，自己帶音箱，自己練習 (享受孤獨 待化蛻變)
一般的L(我)學習階段想法 :
1. 一開始想學很多招 =>
2.再來想練好Swingout+ 學好多招 =>
3.音樂性 6&8切換然後加上第四個aaab ? (幾乎做不出來除非超熟音樂，不然Social一樣馬上放空想招式)=>
4.據說撞牆期?! 回去修基礎元素 (嘗試跟L跳，練習當F) ， 開始嘗試用基本步+基本招式6切8然後加上腳步配合音樂性+扭屁股亂跳，
齒度全開跳完一首歌
然後Swing out基本有時候會做，變化版的看心情。
有時候會自己轉圈而不是每次都是F來轉!
5.有時候會客串當F來感受L的帶舞(雖然Swing out還是不會)，
努力想練好Swing out, 努力練習音樂性的東西跟腳步的變化
(例如kick ball change放在12拍等..)
---快歌 VS 慢歌---
掐死藤30(快歌跳的舞步) ? 很多人學了一下LINDY後會去學掐死藤 ,可能覺得好玩吧
但是對我來說我比較喜歡先把LINDY學好再說, 一方面也是因為跳那個很傷膝蓋又超累啦
覺得跳那個投資報酬率沒那麼高 , 所以之後在會想去學.
缺點就是你可能快歌的時候邀舞, 就沒辦法跳~ 就要跟F 抱歉地說 ,我們下一首在跳吧~
(或者學習替代方案的腳步: 洽死藤 20是你的好朋友簡單易懂不會累)
結果我還是報名了因為想要順便去松菸禮拜日練習團，禮拜日只有這個課可以選..
所以更正! 現在會恰似藤了好爽快歌都可以跳XDD 流汗流的很爽但是膝蓋對我說他不開心:<
Balboa也是可以跳快歌的不過兩個人會貼很近所以不害羞地去學可以拿來用!!
P.S. 外國人蠻喜歡跳快歌的 所以最好如果去國外最好學一下恰似藤
上課想法:
*現在一開始上課前有一首歌的SOCIAL時間很棒
*有助教可以問很棒
*上課有照片剪影很棒
*老師跟你跳時~永遠不開Auto很棒(讓你知道哪邊要改進)，所以如果發現老師課後出沒在練習團一定要跟他們跳跳看!!
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跳舞時注意:
音樂開始前提醒自己:
*把肩膀往上提弄出FRAME
*跟F保持一個手臂的距離( 通常都是太遠)
*Bounce也要顧容易忘掉
*音樂記得聽
*Swingout (大家永遠都害羞跳得不夠近所以會不好跳)
音樂開始後:
*前奏(不要馬上開始跳) !!先Close狀態, 彼此要感受對方重心在哪邊 => 通常一隻腳前後
千萬不要重心在中間 就是平均兩隻腳!!
膝蓋注意:
最好跳一首歌就休息坐一下, 去TGIF會發現有些人都會坐在邊邊休息,
跳很久的都知道沒休息太瘋狂之後真的膝蓋會痛!!
大家要注意身體保健 ~
暖身注意:
一開始最好先動一動 扭扭膝蓋手腕等~
可以用自己跳一場SOLO JAZZ來暖身或者用Shim sham來也可以
參考影片選擇:
如何進步!!! 推薦
1.可以看Youtube的 搜尋=> Jack & Jill的影片 因為那比較不是套好招的, 才是你欠缺的即興元素!
(感謝賣口班長一開始心得在我LV2的時候聊天說的)
p.s. 這個JJ有等級之分關鍵字 Adventure > internation> open JJ.........
2.可以去看以前上課老師的影片 => 每個老師教的都不一樣, 所以不會說LV1都一樣的東西多去吸收!
一般來說報名後會被拉入一個群組, 不管哪個跳舞學校都一樣,
所以那個群組會有以前老師教的其他班影片要多去看!!
練習要點:
*假設這一周想練啥的 最好就挑一個練 例如這一周想都FOCUS在提升Bounce就專心這個元素
,不要想要全部都顧及. 很累! 也不可能!
* 要練影片的東西去的時候一次只練一個就好了
跟大量的F做那個招式 ,
一支舞(2~3次) 太多會被發現(像有次跟知名老師跳她整場都給我一直做同樣的招感覺就很差)
跟熟的可以跟她討論看是不是哪邊怪怪的, 如果每個F都做得出來恭喜你學成功了!!
*平常把喜歡的一首歌聽到爛掉並且一直數拍子!
*如果同期同學沒來, 就勇敢找不認識的跳舞吧!
*大量的Social遠比不上認真跟舞伴練習半小時，所以特意練習還是有差別!
SOCIAL"李傑"要點:
手放開~~~ 阿不是啦...是禮節
1.邀舞請看對方
2.跳完後禮貌聊一下(不要像我到現在還是如果不認識F，跳完會只說謝謝 落荒而逃~)
3.跳完記得說謝謝喔 有個F每次都會大聲有朝氣並且看著你也回謝謝 ,大家應該都很喜歡跟他跳!
4.送對方回邊邊,舞池有夠亂的好恐怖, 很紳士!
5.帶對方進舞池帶F入場, 很紳士!
6.眼睛看對方
7.不要撞到其他人道歉或者讓你的F撞到(保持安全距離)
結論:
SOCIAL並不會進步只有練舞才會，
這件事情不遵守1萬個小時!!
(請自己找同學或舞伴練習上課的東西練到OK)
===============================以上結束==============================================
自己小問題: 如何跳才可以不讓自己吃到F的頭髮?
大概是這樣其他部分有的簡單就不講了~希望能幫到想學習的人!加油!
雖然打那麼那麼多字.....但是重點還是要跳舞開心，
如果你可以用"左右基本步"跳完一首歌兩人都很開心，代表你成功了!!
BY Cerdito.
8/31-----
跟資深F跳有感=> 13, Jill, Bonnie 等等學比較久的人...
他們有時候因為想要做更多東西所以L會感覺不受控制的感覺，兩方沒Conection 且SOLO的東西會慢慢變多~
這時候如果剛學不到半年的新手就會慌掉之後可能就爆了
(所以平常要多看音樂性的東西以及影片才反應得過來) (或者去上SOLO JAZZ的課程)
真的有時候要臉皮放在地上...扭屁股之類的齒力全開~~
會發現很好玩
9/26-----
現在開始會有些沒跳過的F主動(J開頭的?)過來問要不要跳舞(可能因為常看到吧~
覺得跳久好像會有這樣的差別
107/3/7 --------------
跳一年多了! 快歌現在可以用BALBOA取代(去YM上課)
現在比較不會無聊的點是因為知道跟著弦律跳
所以每首歌都有不同的表現方式
還有舞伴的不同也會因此不一樣!
建議一開始跳舞的時候學開心就好
當然有時間的話最好要約練習
不是下課後的練習!!
是真的把上課的東西(尤其是LV2之後, 老師上的東西沒複習絕對沒辦法學會)
去哪裡上課都一樣( 跟念大學一樣 ,學一堂課的時間, 要用三堂課的時間去練習)
共勉之
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2019回憶照片
其實到現在去看那些照片 ,覺得跳舞好像最重要的點是認識了大量的人,一起跳舞之外,
可以認識大量不同的人, 學習對方職業價值觀家教習慣等等....來學習其他人好的地方還有反省自己要改進的地方,
我有些生活好習慣就這樣養成.
而且也有其他活動我覺得很棒(有些活動需要很多人, 這跳舞就認識大量的人啊!! 還怕糾活動沒人嗎?),
如果找不到事情, 就來跳舞, 可以發現到處都可以參加活動, 滿滿的行程很可怕假日再也不會煩惱要幹嘛!!!
像可以去一些平常自己不會去的地方:
板橋踩街跳舞活動
松菸天空創意節ST
初級班桃園一日遊
華山草原野餐節順便跳舞
中秋節故宮活動賞月野餐順便跳舞
雷射槍密室
ST初級班繼續聯絡每年吃飯一次IN ATT+幫某人慶生
貓村一日遊
歡送ABBY去荷蘭MOTEL趴
新中山生活節桌遊...
唱歌..腳踏車..台南民宿兩天一夜..太多了弄不完...幫某人慶祝生日然後吃東西..做陶藝..太多了打不完
我覺得到目前改變我最多的第一個才藝是西班牙文, 第二個就是Swing了!!!
其實跳舞還不錯啦!
2019/10/27
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重量訓練 (26)
